Ilmaa vatsassa – helpota oloa ja kipua 6 lempeällä joogaliikkeellä

lähde: Anna 03:23 10.08

Lempeät joogaliikkeet helpottavat oloa ja auttavat vapauttamaan ilmaa vatsasta. Jos vatsasi on reagoinut stressiin, jooga myös rentouttaa.

fd