Melatoniini voi aiheuttaa painajaisia – Lue myös, miksi se ei ole vuorotyöläiselle oikea unilääke
lähde: Seura 04:15 10.04
Melatoniini tablettina normalisoi unihäiriöisen unirytmiä, toteaa THL:n tutkimusprofessori Timo Partonen.
Miksi 2-vuotias vastustelee nukkumaanmenoa tai heräilee öisin? Asiantuntija valaisee taaperoiden univaikeuksia
lähde: Kaksplus 03:27 14.11
2-vuotiaan unitaantumaa ei unilääketieteessä tunnisteta. Taaperoiässä voi kuitenkin esiintyä monenlaisia unihaasteita,.
Mistä yöheräily johtuu? 4 yleisintä syytä – joskus särkylääke on parempi kuin unilääke
lähde: Anna 03:22 25.09
Yöheräily on ikävä, monille harmittavan tuttu vaiva. Mistä yöheräily tyypillisesti johtuu? Lääkäri listasi yleisimmät syyt.