Tämä tehotreeni vie vain puoli tuntia – 6 toiminnallista liikettä vahvistaa koko kehoa
lähde: Anna 04:13 11.04
Toiminnallinen treeni koostuu liikkeistä, jotka kuormittavat monipuolisesti koko kehoa, erityisesti isoja lihasryhmiä. Tehotreeni onnistuu kotonakin!
Tähän vatsalihasten tehotreeniin tarvitset yhden käsipainon – Kokeile, pystytkö!
lähde: Seura 03:26 27.11
Kaipaatko piristystä vatsalihastreeniin? Kokeile treeniä, jossa lisävastuksena on yksi käsipaino.
IL seuraa: Borussia Dortmund iski ensimmäisen –?PSG vaikeuksissa Mestarien liigan välierässä
Miestä pidettiin orjana 17 vuotta Portugalissa
Tässä ovat Norris-ehdokkaat
Käärijän vappukuva huolestutti Euroviisut
Ralf Schumacher täräytti kovan ennustuksen Valtteri Bottaksesta
Kuulantyönnössä kammotulos
Tupac Shakurin perikunta uhkaa Drakea oikeustoimilla – räppärin ääni kopioitiin tekoälyllä
Sähkö kallistuu hurjasti vapun jälkeen – Tässä syyt
Sähkön hinta nousee hurjasti aamulla – Tässä syyt
”Kyllä sillä henki lähtee” – Tämä asia Timo Vornasen ammuskelussa mietityttää ex-jengipomoa
Timo Vornasen taskuase on ex-jengipomon mukaan todella suosittu rikollisten keskuudessa – ”Kyllä sillä henki lähtee”
Jukka Jalosta ei valittu huippupestiin
Kuulantyönnössä jysähti järisyttävä tulos
Saksalaisupseeri tuomittiin vakoilusta Venäjän hyväksi – Halusi perheensä turvaan ydinsodalta
Nämä asiat Vornasen ulostuloissa kiinnittivät kriisiviestinnän asiantuntijoiden huomion
HIFK:n mestarimaalivahti Kiia Lahtisen ura jatkuu Yhdysvalloissa
Helsingin kaupunki epäilee, että sen tietoverkkoon on murtauduttu Venäjältä
Helsingin kaupungin epäilee, että sen tietoverkkoon on murtauduttu Venäjältä
Williamilta udeltiin Catherinen vointia – Prinssin reaktio jakaa mielipiteitä
Prinssi William kommentoi uteliaille naisille prinsessa Catherinen vointia – Tilanne jakaa mielipiteitä