Naisex-messuilla liki 80 näytteilleasettajaa –?pääesiintyjä luennoi hyvästä unesta
lähde: Salon Seudun Sanomat 04:03 06.03
Lions Club Salo Birgitat järjestää Naisex-messut Salon Seudun ammattiopistolla lauantaina 9. maaliskuuta. Messujen pääesiintyjä on unilääkäri Henri Tuomilehto. –?Uni vaikuttaa elämäämme enemmän kuin o...
Kasper Simontaival korosti henkisen palautumisen merkitystä loppukauden otteluruuhkassa – "Nyt mennään pelien ehdoilla"
lähde: jatkoaika.com 22:31 16.02
Perjantai-illan liigakierroksella nähtiin erittäin tärkeä kamppailu suorasta pudotuspelipaikasta, kun KalPa kaatoi Kärpät jatkoajan jälkeen lukemin 3–2. Vieraiden hyökkääjä Kasper Simontaival korosti ...
Onko erillisestä yö- ja päivävoiteesta hyötyä? Asiantuntija: "Iho suojautuu päivällä ja uusiutuu yöllä"
lähde: Anna 03:22 15.11
Uni on iholle palautumisen ja uusiutumisen aikaa. Ihotautilääkäri kertoo, hyötyykö iho yövoiteiden ja muiden yötuotteiden käytöstä.
Treenaaja ei yleensä tarvitse proteiinilisää – nämä 8 asiaa takaavat palautumisen ja tulokset
lähde: Anna 03:34 17.10
Hyvin suuri osa suomalaista saa proteiinia itse asiassa paljon suositeltua enemmän.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Uusimaa 03:14 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Savon Sanomat 03:13 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Kymen Sanomat 03:09 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Kouvolan Sanomat 03:08 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Keskisuomalainen 03:08 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Hämeen Sanomat 03:04 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Forssan Lehti 03:04 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:03 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Etelä-Saimaa 03:02 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Fitness-somettaja Sanna-Maria Seilamon, 32, keho palautui raskaudesta vain viikoissa – näin se kävi
lähde: Aamuposti 03:01 09.09
Pitkä synnytys vei hyväkuntoiseltakin voimat. Palautumisen Seilamo aloitti levosta ja hengitysharjoituksista.
Yksinyrittäjä Riikka Pajunen koki työuupumuksen, avioeron, hometalohelvetin ja borrelioosin: ”Tyttöni kysyi, mistä olen kiitollinen”
lähde: yle 14:19 04.09
Työterveyslaitoksen mukaan moni pienyrittäjä palautuu työstään huonosti. Moni yrittäjä yliarvioi oman palautumisensa, eikä tosiasiassa palaudu työstään kunnolla.
Ahdistaako? Palleahengitys on nopea tapa lievittää stressiä – katso helppo ohje
lähde: Kaksplus 03:25 17.08
Palleahengitys aktivoi vagushermoa, joka siirtää elimistön palautumisen ja levon tilaan. Kokeile yksinkertaista hengitysharjoitusta.
Ahdistaako? Palleahengitys on nopea tapa lievittää stressiä – katso helppo ohje
lähde: Anna 03:21 17.08
Palleahengitys aktivoi vagushermoa, joka siirtää elimistön palautumisen ja levon tilaan. Kokeile yksinkertaista hengitysharjoitusta.