Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla
lähde: Salon Seudun Sanomat 03:57 20.04
Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa. Moni säätelee harjoittelumääriään ja -tapojaan itse eikä varaa riit...
Fysioterapeutti Anne Hupli elää kuten opettaa – ”Parhaiten palaudun yksin kotona tekemättä mitään” | Apu Terveys
lähde: Apu 22:05 16.04
Palautuminen | Fysioterapeutti Anni Hupli menee vuoteeseen jo iltauutisten aikaan, jotta ehtii nukkua yhdeksän tunnin yöunet.
Helena Lindgren voimistelee joka päivä – Keikoista palautuminen ottaa kuitenkin aikansa: "Minun on saatava tarpeeksi myös lepoa"
lähde: Kaksplus 04:27 28.03
Laulaja-näyttelijä Helena Lindgren voimistelee ja venyttelee joka päivä. Keskustassa asuva Lindgren ei ole koskaan tarvinnut autoa.
Helena Lindgren voimistelee joka päivä – Keikoista palautuminen ottaa kuitenkin aikansa: "Minun on saatava tarpeeksi myös lepoa"
lähde: Seura 04:19 28.03
Laulaja-näyttelijä Helena Lindgren voimistelee ja venyttelee joka päivä. Keskustassa asuva Lindgren ei ole koskaan tarvinnut autoa.
Lentojen matkustajamäärä kasvoi viime vuonna viidenneksen – pohjoisen kentillä vieläkin vilkkaampaa
lähde: yle 10:19 08.03
Tilastokeskuksen mukaan koronapandemiasta palautuminen on näkynyt kotimaan lentoasemista erityisesti Pohjois-Suomessa.
Mainos: HyvänOlonMessut | Uusia ideoita ja inspiraatiota hyvinvoinnin lähteille yhdellä kertaa – HyvänOlonMessujen 52 näytteilleasettajaa takaa monipuolisen kattauksen
lähde: Kouvolan Sanomat 03:50 05.02
Hyvän ravinnon merkitys, riittävä uni ja palautuminen, liikunnan ilo ja kaunis olo. Kaikkiin näihin saat uusia ideoita ensi lauantaina 10.2. Pato Areenalla järjestettäviltä HyvänOlonMessuilta. Toistam...
Kun laulaja Charles Plogman joi, Fanny-tytärtä kalvoi huoli alati – Raitistumisen jälkeen luottamus palautui vähitellen: "En ole isälle enää vihainen"
lähde: Seura 03:22 21.01
Isän juominen oli Fanny-tyttärelle rankka asia. Kun Charles Plogman vihdoin lopetti, luottamuksen palautuminen vei vuosia.
Terveyttä ja hyvää oloa arkeen Kokkolasta! | Keskipohjanmaa
lähde: Keski Pohjanmaa 03:07 11.01
Terveellinen ruokavalio, päivittäinen liikunta sekä riittävä lepo ja palautuminen ovat tie terveellisempään elämäntapaan. Aloita uusi vuosi terveellisesti! Poimi alt...
Urheilijan palautuminen mediasta on tärkeämpää kuin valmentajan, sanoo yli 50 viikkotyötuntia tekevä Jarno Koivunen – ”Ihan tarpeeksi tulee haastattelupyyntöjä”
lähde: Salon Seudun Sanomat 03:11 20.10
Seiväshyppyvalmentaja Jarno Koivunen laskee tekevänsä viikossa noin 50–55 työtuntia. Kisakautena määrä kasvaa entisestään. –?Peruspäivänä on kuusi tuntia harjoitusten vetämistä lukion aamuharjoittelij...