Milloin kannattaa hakea apua hieronnasta? Nämä asiat sinun pitää tietää ennen hierojalle menoa
lähde: Aamulehti 20:56 25.04
Pää on kipeä, hartioita särkee ja selkään sattuu. Monille lihasjumit ja jäykkyys ovat tuttuja vaivoja, jotka hankaloittavat arkea ikävällä tavalla.
5 asiaa, joita hieroja ei kropalleen tekisi: ”Yksi suurimpia tekijöitä lihasjumien synnyssä”
lähde: Kotiliesi 04:14 12.04
Lihasjumit ovat hierojan erikoisalaa. Yleensä kireiden lihasten alkusyy liittyy niin sanottuun neliödraamaan, sanoo hieroja Sakari Ijas.
5 asiaa, joita hieroja ei kropalleen tekisi: "Yksi suurimpia tekijöitä lihasjumien synnyssä"
lähde: Kotiliesi 04:17 07.04
Lihasjumit ovat hierojan erikoisalaa. Yleensä kireiden lihasten alkusyy liittyy niin sanottuun neliödraamaan, sanoo hieroja Sakari Ijas.