Salolaiset rynnivät kuulemaan huippusuosittua unilääkäriä – yksi unen avainkäsite herätti ihmetystä

lähde: Salon Seudun Sanomat 04:02 10.03

Salon Seudun Ammattiopiston auditoriosta käännytettiin Naisex-messuilla ihmisiä ovelta. Väkeä istui lattioilla, ja uteliaiden päät täyttivät raotetun oviaukon. Paikalle oli saapunut messujen pääesiint...


Naisex-messuilla liki 80 näytteilleasettajaa –?pääesiintyjä luennoi hyvästä unesta

lähde: Salon Seudun Sanomat 04:03 06.03

Lions Club Salo Birgitat järjestää Naisex-messut Salon Seudun ammattiopistolla lauantaina 9. maaliskuuta. Messujen pääesiintyjä on unilääkäri Henri Tuomilehto. –?Uni vaikuttaa elämäämme enemmän kuin o...


Valvoitko taas viime yönä? Maailman huippuja ohjaavalla unilääkärillä on selkeät neuvot – "Simppeleitä asioita"

lähde: Kymen Sanomat 03:13 30.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Muun muassa Patrik Laineen nukkumisesta huolehtiva uniasiantuntija: Huonoon uneen ei tarvitse tyytyä – "Kyse on simppeleistä asioista"

lähde: Tamperelainen 03:16 22.09

Tampereellakin vaikuttanut Henri Tuomilehto huolehtii muun muassa NHL-seura Columbus Blue Jacketsin uniasioista. Hyvä uni ei ole itsestään selvää, mutta huonoon nukkumiseen ei pidä tyytyä. Lohdullista...


Valvoitko taas viime yönä? Maailman huippuja ohjaavalla unilääkärillä on selkeät neuvot parempaan uneen

lähde: Länsiväylä 03:36 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Uusimaa 03:20 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Savon Sanomat 03:19 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Kymen Sanomat 03:14 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Kouvolan Sanomat 03:13 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Keskisuomalainen 03:12 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Hämeen Sanomat 03:07 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Forssan Lehti 03:06 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:05 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Etelä-Saimaa 03:04 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille

lähde: Aamuposti 03:02 21.09

Harva kuitenkaan edistää nukkumistaan, vaikka useimmat voisivat sen tehdä, sanoo Henri Tuomilehto.


Supertähti Erling Haaland nukkuu suu teipattuna – kysyimme suomalaislääkäriltä, onko siitä oikeasti hyötyä palautumiseen

lähde: yle 17:00 15.09

Urheilutähdet nukkuvat ja jopa harjoittelevat suu teipattuna, jotta hengitysilma kulkisi nenän kautta. Unilääkäri Henri Tuomilehto kritisoi menetelmää ja toivoo urheilijoiden parantavan nukkumistapoja...