Unen määrä voi heilauttaa jopa kymmenellä vuodella sitä, kuinka vanhaksi ihminen itsensä kokee
lähde: yle 20:22 31.03
Ruotsalaistutkimuksen mukaan liian vähäinen uni voi vaikuttaa siten, että kokemus omasta iästä on monta vuotta todellista vanhempi. Riittävä uni on puolestaan yhteydessä nuorekkuuden tunteeseen.
Nukutko riittävästi? Ruotsalaistutkimus selvitti, kuinka uni vaikuttaa koettuun ikään
lähde: yle 20:22 31.03
Ruotsalaistutkimuksen mukaan liian vähäinen uni voi vaikuttaa siten, että kokemus omasta iästä on monta vuotta todellista vanhempi. Riittävä uni on puolestaan yhteydessä nuorekkuuden tunteeseen.