Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Salon Seudun Sanomat 03:57 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa. Moni säätelee harjoittelumääriään ja -tapojaan itse eikä varaa riit...

Fysioterapeutti Anne Hupli elää kuten opettaa – ”Parhaiten palaudun yksin kotona tekemättä mitään” | Apu Terveys

lähde: Apu 22:05 16.04

Palautuminen | Fysioterapeutti Anni Hupli menee vuoteeseen jo iltauutisten aikaan, jotta ehtii nukkua yhdeksän tunnin yöunet.

Helena Lindgren voimistelee joka päivä – Keikoista palautuminen ottaa kuitenkin aikansa: "Minun on saatava tarpeeksi myös lepoa"

lähde: Kaksplus 04:27 28.03

Laulaja-näyttelijä Helena Lindgren voimistelee ja venyttelee joka päivä. Keskustassa asuva Lindgren ei ole koskaan tarvinnut autoa.

Helena Lindgren voimistelee joka päivä – Keikoista palautuminen ottaa kuitenkin aikansa: "Minun on saatava tarpeeksi myös lepoa"

lähde: Seura 04:19 28.03

Laulaja-näyttelijä Helena Lindgren voimistelee ja venyttelee joka päivä. Keskustassa asuva Lindgren ei ole koskaan tarvinnut autoa.

Lentojen matkustajamäärä kasvoi viime vuonna viidenneksen – pohjoisen kentillä vieläkin vilkkaampaa

lähde: yle 10:19 08.03

Tilastokeskuksen mukaan koronapandemiasta palautuminen on näkynyt kotimaan lentoasemista erityisesti Pohjois-Suomessa.

Mainos: HyvänOlonMessut | Uusia ideoita ja inspiraatiota hyvinvoinnin lähteille yhdellä kertaa – HyvänOlonMessujen 52 näytteilleasettajaa takaa monipuolisen kattauksen

lähde: Kouvolan Sanomat 03:50 05.02

Hyvän ravinnon merkitys, riittävä uni ja palautuminen, liikunnan ilo ja kaunis olo. Kaikkiin näihin saat uusia ideoita ensi lauantaina 10.2. Pato Areenalla järjestettäviltä HyvänOlonMessuilta. Toistam...

Kun laulaja Charles Plogman joi, Fanny-tytärtä kalvoi huoli alati – Raitistumisen jälkeen luottamus palautui vähitellen: "En ole isälle enää vihainen"

lähde: Seura 03:22 21.01

Isän juominen oli Fanny-tyttärelle rankka asia. Kun Charles Plogman vihdoin lopetti, luottamuksen palautuminen vei vuosia.

Terveyttä ja hyvää oloa arkeen Kokkolasta! | Keskipohjanmaa

lähde: Keski Pohjanmaa 03:07 11.01

Terveellinen ruokavalio, päivittäinen liikunta sekä riittävä lepo ja palautuminen ovat tie terveellisempään elämäntapaan. Aloita uusi vuosi terveellisesti! Poimi alt...

Urheilijan palautuminen mediasta on tärkeämpää kuin valmentajan, sanoo yli 50 viikkotyötuntia tekevä Jarno Koivunen – ”Ihan tarpeeksi tulee haastattelupyyntöjä”

lähde: Salon Seudun Sanomat 03:11 20.10

Seiväshyppyvalmentaja Jarno Koivunen laskee tekevänsä viikossa noin 50–55 työtuntia. Kisakautena määrä kasvaa entisestään. –?Peruspäivänä on kuusi tuntia harjoitusten vetämistä lukion aamuharjoittelij...

Ranskassa leivottiin maailman pisin patonki

Prinssi Archie täyttää 5 vuotta - Edessä suuri muutos

Donald Trump otti itselleen kunniaa yllätys­voitosta: ”Hän sanoi olevansa onnenkaluni”

Veli pelasti 10-vuotiaan Jarno Kukkasniemen hengen, kun liekehtivä helikopteri jyräsi kaiken alleen

Näin kävi poliisin kohutuille panssari­autoille

Fingerpori 06.05.2024

Paiste Mäenpää, 40, on aina haaveillut tulevansa isäksi – Adan kanssa hän sai vauvan ilman parisuhdetta

Kamala luonto 24.4.2024

Rovaniemen Palloseura haastoi Klubi 04:n viimeisellä kaksikymppisellä – "Alettiin pelata tosissaan kun ottelu lähestyi loppua"

Pidä autosi hyvässä kunnossa näillä vinkeillä | Keskipohjanmaa

Lando Norris uransa ensimmäiseen GP-voittoon Miamissa – ”Jo oli aikakin, vihdoinkin tein sen”

35-vuotias nainen kuoli vartijoiden käsiin Isossa Omenassa – kuolinsyy oli sydämen pysähtyminen

Jymy-yllätys formuloissa! Sensaatiovoittaja jätti Max Verstappenin nuolemaan näppejään

Hyvinkääläinen OnlyFans-Minttu kuvailee itseään jokapaikan höyläksi, jolla ei juuri rajoituksia ole – sisällöntuottajana hän saa käyttää myös omaa luovuuttaan

Asiantuntija ottaa uudet tiedot Venäjän suunnitelmista vakavasti – ”Vaikutukset suurempia kuin yksittäisen pommi-iskun”

Ruotsissa on nyt konkreettinen terrori-iskun uhka – tätä se tarkoittaa sinne matkustavalle

Nämä hyytävät kuvat tallentuivat valvontakameroihin, kun Breivik suoritti hirmutekoaan Norjassa

Kommentti: Mitä pitää tapahtua, että lapsi saa apua?

Toinen lakkovaroitus yksityiselle opetusalalle

Tältä näyttää Amadeus Lundbergin Heidi-rakkaan raskausvatsa!

Jääkiekon vihaajat: Entinen NHL-pelaaja pitää raiskausta jääkiekkoon kuuluvana huumorina

Agentilta huima paljastus LeBron Jamesin, 39, fysiikasta

Vielä hetken Yle Areenassa: Parempaa Formula-leffaa on vaikea löytää! Visuaalisesti upeaa työtä - Episodi.fi

Kaisla jännitti viime hetkeen, mahtuuko synnyttämään lähisairaalaan – säästöt uhkaavat synnyttäjien turvallisuudentunnetta