Lukijalta | Arboretumin tuhoaminen olisi virhe
lähde: Etelä-Saimaa 03:26 06.03
Viime vuosina olemme kaikki saaneet nähdä ja kuulla ihmisten terveyden, mielenterveyden ja lihaskunnon heikkenemisestä ikäviä uutisia.
Kestäisikö kuntosi sodassa? Näillä mittareilla voi sen testata
lähde: iltasanomat 13:51 14.12
Kenttäkelpoisuutta testataan fyysisen kunnon, ampuma- ja marssitaidon sekä suunnistuksen osa-alueilla. Toimittaja Lauri Silvander kävi asiantuntijoiden johdolla läpi fyysisen kunnon testit, eli kestäv...
Essi Jussinniemen esimerkki rohkaisee kaikkia salille – Selvää kehitystä tapahtui kolmessa kuukaudessa
lähde: Etelä-Saimaa 03:02 07.11
Kolmen kuukauden treeni sai Essi Jussinniemen lihaskunnon paranemaan kauttaaltaan. Personal trainer Antti Inkinen huomaa jo alkulämmittelyssä, kuinka suojatin aerobinen kunto on kohentunut.
LISÄÄ UUTISIA
Lukijalta | Arboretumin tuhoaminen olisi virhe
lähde: Etelä-Saimaa 03:26 06.03
Viime vuosina olemme kaikki saaneet nähdä ja kuulla ihmisten terveyden, mielenterveyden ja lihaskunnon heikkenemisestä ikäviä uutisia.
Kestäisikö kuntosi sodassa? Näillä mittareilla voi sen testata
lähde: iltasanomat 13:51 14.12
Kenttäkelpoisuutta testataan fyysisen kunnon, ampuma- ja marssitaidon sekä suunnistuksen osa-alueilla. Toimittaja Lauri Silvander kävi asiantuntijoiden johdolla läpi fyysisen kunnon testit, eli kestäv...
Essi Jussinniemen esimerkki rohkaisee kaikkia salille – Selvää kehitystä tapahtui kolmessa kuukaudessa
lähde: Etelä-Saimaa 03:02 07.11
Kolmen kuukauden treeni sai Essi Jussinniemen lihaskunnon paranemaan kauttaaltaan. Personal trainer Antti Inkinen huomaa jo alkulämmittelyssä, kuinka suojatin aerobinen kunto on kohentunut.