Opi punnertamaan oikein – Kehity näillä liikevariaatioilla
lähde: Seura 22:09 16.04
Haluatko kehittää ylävartalon voimaa kehonpainotreenillä? Vastaus on etunojapunnerrus.
Jättipovinen Maria poseerasi Alpeilla – maisemat hakivat vertaistaan
lähde: stara 06:00 16.04
Sometähdeksi vartalonsa ansiosta noussut opiskelijatar Maria Arreghini on tehnyt viime
XXL-mallikaunottaren biksut jäivät pieneksi
lähde: stara 12:00 06.04
Vartalonsa muodoilla julkkikseksi päätynyt Sammy Draper on yksi puhutuimmista XXL-malleista.
Jos urheilija ei ole täysin sinut vartalonsa kanssa, voi se vaikuttaa negatiivisesti kilpailusuoritukseen, sanoo riihimäkeläinen psyykkinen valmentaja Kim Forsblom
lähde: Hämeen Sanomat 03:38 24.03
Riihimäkeläinen Kim Forsblom työskentelee Suomen suurimmassa urheiluvalmennuskeskuksessa psyykkisen valmennuksen asiantuntijana.
Jos urheilija ei ole täysin sinut vartalonsa kanssa, voi se vaikuttaa negatiivisesti kilpailusuoritukseen, sanoo riihimäkeläinen psyykkinen valmentaja Kim Forsblom
lähde: Aamuposti 03:25 23.03
Riihimäkeläinen Kim Forsblom työskentelee Suomen suurimmassa urheiluvalmennuskeskuksessa psyykkisen valmennuksen asiantuntijana.
WWE-hottis laskettelureissulla – paljasti silti vartalonsa biksuissa
lähde: stara 14:00 22.03
Viime aikoina somesuosiotaan merkittävästi kasvattanut Amanda Rose Saccomanno, tutummin Mandy
Tämä kuningasliike jää monelta tekemättä – näillä vinkeillä saat vedettyä elämäsi ensimmäisen leuan
lähde: yle 10:30 20.03
Leuanveto on todella kokonaisvaltainen ja tehokas ylävartalon voimaa kehittävä liike. Näillä vinkeillä voit aloittaa treenaamisen, jos tavoitteenasi on saada vedettyä yksi leuka.
Nämäkö biksut? Povipommi herutteli häviävän pienessä asussa
lähde: stara 12:00 18.03
Vartalonsa esittelyä rakastava kohukaunotar Nicole Zavala tunnetaan varsinkin näyttävästä ulkonäöstään,
Savonlinnan kurvitar kuin Baywatchin maisemissa – pysäyttävä näky
lähde: stara 06:00 10.03
Sometähdeksi viime vuosina uhkean vartalonsa ansiosta muodostunut Pasha Pozdniakova on
Somekaunotar esitteli upean vartalonsa: ”Toisessa kuvassa pienempi ja toisessa parempi”
lähde: stara 08:00 24.02
Sam Gwaz on sosiaalisessa mediassa vaikuttava hyvinvoinnin ammattilainen, joka haluaa
Katso kuinka upean timmissä kunnossa on Katri Haapanen (ex. Sorsa) - Hymy
lähde: Hymy 04:18 20.02
Katri Haapanen (ex. Sorsa) on treenannut vartalonsa huippukuntoon. ”Kuntosalin jälkeen suihku ja yritin puristaa poskesta finniä”,…
Vau! Pia Lamberg on upeassa kunnossa - treenasi tiukassa asussa! Video - Härdelli
lähde: Härdelli 04:14 20.02
Takavuosien Miss Suomi -kilpailun voittaja Pia Lamberg, 33, asuu nykyään Kalifornian Los Angelesissa perheensä kanssa. Kovassa kunnossa oleva Pia tekee ulkomailla mallin ja personal trainerin töitä. Pari päivää sitten hän lisäsi sometililleen näyttävän treenivideon. Tekstikentässä Pia kertoi treenistä seuraavaa (vapaasti suomennettuna): -20 minuuttia alavartalon harjoittelua. Alta voit tsekata kyseisen videon. Jos upotus ei näy, niin […]
Taksikuski astui alasti tv-kameroiden eteen – juontajakin häkeltyi näystä
lähde: iltasanomat 06:10 13.02
Naked Attraction -sarjassa treffikumppani valitaan alastoman vartalon perusteella. Erikoinen parinmuodostus on aiheuttanut monia hilpeitä hetkiä.
Fitness-kaunotar esitteli miljoonien fanittamat pakaransa
lähde: stara 06:00 06.02
Maailmanlaajuisesti tunnetuksi treenatun vartalonsa ansiosta noussut fitness-kaunotar Jen Selter tunnetaan
Näyttelijäkaunotar kuin Baywatchista – Elizabeth Hurley paljasti vartalonsa salaisuuden
lähde: stara 12:00 28.01
Brittinäyttelijä ja mallikaunotar Elizabeth Hurley tuli 1990-luvulla tunnetuksi Hugh Grantin
53-vuotias Anne Kukkohovi esittelee upean vartalonsa narubikineissä! - Hymy
lähde: Hymy 03:24 19.01
Anne Kukkohovi on pukeutunut pieniin bikineihin ja hän on julkaissut kuvan Instagramissa. Kirjoittamansa perusteella televisiosta tuttu 53-vuo…
Sofia Belorf esittelee bikinivartalonsa takaa kuvattuna: "...mieli ja kroppa on alkanut tottumaan täälläkin päin maailmaa normaaleihin rutiineihin" - Hymy
lähde: Hymy 03:23 12.01
Sofia Belorf on malli, jolla on upea vartalo. – Pikkuhiljaa mieli ja kroppa on alkanut tottumaan täälläkin päin maailmaa normaaleihin ru…
Farmarikävely tekee hyvää jokaisen toimintakyvylle – näin yksinkertainen harjoitus on kyseessä
lähde: Kaksplus 03:30 10.01
Farmarikävely kehittää niin keskivartalon lihaksia kuin puristusvoimaa. Tarvitset vain kaksi samanpainoista kahvakuulaa tai käsipainoa.
Farmarikävely tekee hyvää jokaisen toimintakyvylle – näin yksinkertainen harjoitus on kyseessä
lähde: Anna 03:26 10.01
Farmarikävely kehittää niin keskivartalon lihaksia kuin puristusvoimaa. Tarvitset vain kaksi samanpainoista kahvakuulaa tai käsipainoa.
Upea peppu! Kendall Jenner poseerasi pienen pienissä bikineissä – kuvat! - Härdelli
lähde: Härdelli 03:19 09.01
Kardashianit-tosi-tv-sarjan myötä julkisuuteen noussut Kendall Jenner aloitti tekemään jo 14-vuotiaana mallin töitä, kun hän solmi sopimuksen mallitoimisto Wilhelminan kanssa. Upean vartalon omaava 28-vuotias Kendall lisäsi muutama päivä sitten supersuositulle sometililleen kuvia, jotka saivat lukuisat seuraajat hieraisemaan silmiään. Kendall nimittäin poseeraa auringonnousun aikaan rannalla pienen pienet bikinit yllään ja näky on kertakaikkisen valloittava! Alta tai Instagramista […]
Arkistosta | Jatkuva koneella istuminen passivoi käsivarren ojentajia ja voi kasvattaa alleja – Katso treenivinkit tästä
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 03.01
Millaisissa tilanteissa pidät käsivarsia ihan suorina? Personal trainer Riikka Kallonen muistuttaa, että ennen lihastreeniä kannattaa kiinnittää huomiota ylävartalon liikkuvuuteen. Juttu julkaistu Hämeen Sanomissa ensimmäisen kerran 24.5.2022.
Jessie J paljasti kurvikkaan biksuvartalonsa – lomakuvat eivät jätä kylmäksi
lähde: stara 12:00 27.12
Maailmankuulu poptähti Jessie J sai alkukesästä perheenlisäystä, kun hänen pienokaisens
Stranger Things -kaunotar Millie Bobby Brown esitteli biksuvartalonsa
lähde: stara 14:00 25.12
Suureen suosioon nousseesta Stranger Things -sarjasta tunnetuksi jo nuorena tullut
Kurvikasta joulua: Sara pulahti somekuvissa paljuun
lähde: stara 12:00 25.12
Vartalonsa esittelemistä rakastava kurvikas julkkiskaunotar Sara Jean Underwood tunnetaan parhaiten
Elina Tervo: "Jos et ole paljain jaloin, olet ylipukeutunut" – seksikäs rantakuva! - Härdelli
lähde: Härdelli 03:17 06.12
Elina Tervon uunituore maanantainen tervehdys rantakuvan muodossa ei jätä kylmäksi. Kaunotar poseeraa Kreikassa rannalla hyvin niukoissa bikineissä. Tervon hiukset hulmuavat tuulessa, pepun ja sivutissin viedessä kuitenkin suurimman huomion. Aurinko vaeltaa ruskettuneen vartalon kurveissa ja ilmaan nostetut kädet viimeistelevät kokonaisuuden. Kuvansa yhteyteen Tervo on liittänyt muutamia tägejä, joissa mainitaan muun muassa ”maailmanmatkaaja”, ”loppumaton kesä”, ”aina paljain […]
Peppuperjantai: äänestä viikon kuumin peppu - Härdelli
lähde: Härdelli 03:20 30.11
Viikon parhaan pepun tittelistä kamppailee tällä viikolla kolme trikoisiin verhottua peppua. Ensimmäisessä kuvassa vaalea kaunotar poseeraa kasvot kameraan päin vartalonmyötäisissä trikoissa urheilustadionin lehtereillä. Toisessa kuvassa kuvattu neitokainen taas ihailee maisemia mitä todennäköisemmin näköalatornin huipulta. Kolmannessa kuvassa on myös tummiin väreihin verhottu peppu edellisten tapaan. Kuka naisista omaa parhaan pepun? Äänestysvaihtoehdot jutun lopussa. Peppu 1 Peppu […]
Sara Siepin kuva läpinäkyvässä alusasussa kerännyt jo 12000 tykkäystä! - Hymy
lähde: Hymy 03:24 22.11
Sara Sieppi on julkaissut harvinaisen rohkean kuvan. Hänellä on yllään alusasut, jotka eivät juurikaan peittele kauniin vartalon muotoja. Kevy…
Elizabeth Hurley thaimaalaisessa höyrysaunassa - pyyhe valahtaa ja paljastaa vaatteettoman vartalon! - Hymy
lähde: Hymy 03:21 21.11
Elizabeth Hurley on Thaimaassa. Siellä on höyrysaunoja, joissa käytetään muiden muassa sitruunaruokoa antamaan makua höyrylle. Tiesitkö, että …
Italialainen ihmistikkari unohti pukea päällysvaatteet – alusvaatteissa kaupungilla
lähde: stara 12:00 11.11
Italialainen malli, Elisa Apollonia Malavasi, haluaa edistää hoikkaakin hoikemman vartalon
Robotti murskasi miehen kuoliaaksi Etelä-Koreassa
lähde: MTV Uutiset 16:47 09.11
Noin nelikymppisen miehen kerrotaan tarkastaneen robotin anturitoimintoja, kun robotin käsivarsi sekoitti miehen vihanneslaatikoksi ja työnsi hänen vartalonsa kuljetushihnaa vasten. Miehen kasvot ja rintakehät murskaantuvat, kertoo eteläkorealainen uutistoimisto Yonhap.
Kohukurvitar esitteli uimapukuvartalonsa: ”Saariaikaa”
lähde: stara 12:00 01.11
Näyttävä julkkiskaunotar Devin Brugman nähdään usein lomakuvissaan sekä yksin että
Yritys mainostaa koko vartalon magneettikuvausta esimerkiksi syöpää pelkääville – kerromme nyt, miksei siinä ole mitään järkeä
lähde: yle 07:27 17.10
Yksityisellä tehdyt tarpeettomat tutkimukset kuormittavat huomattavasti julkista terveydenhuoltoa. Kukaan Ylen haastattelemista lääkäreistä ei suosittele varmuuden vuoksi otettavia magneettikuvia.
Onko herääminen hankalaa? 5 virkistävää liikettä tekee aamusta helpomman
lähde: Anna 03:34 17.10
Aamujumppa tehostaa kirkasvalohoidon vaikutusta pimeänä vuodenaikana. Koko vartalon liikkeet vievät lempeästi ja tehokkaasti uuteen päivään.
Rinnan poiston jälkeen Emilia, 39, joutui totuttelemaan muuttuneeseen ulkonäköön
lähde: Kaksplus 03:23 15.10
Emilialle, 39, tehtiin rintasyövän vuoksi mastektomia. Hän on joutunut opettelemaan hyväksymään muuttuneen vartalonsa.
Rinnan poiston jälkeen Emilia, 39, joutui totuttelemaan muuttuneeseen ulkonäköön
lähde: Anna 03:20 15.10
Emilialle, 39, tehtiin rintasyövän vuoksi mastektomia. Hän on joutunut opettelemaan hyväksymään muuttuneen vartalonsa.
Iida Vainio julkaisi dramaattisen suhdepäivityksen: ”Toinen osapuoli käyttää vain vartalon vuoksi”
lähde: Gekkonen 03:20 14.10
Iida Vainio on julkaissut Instagramissa englanninkielisen surumielisen tekstin, joka herättää kysymyksiä.
Pahoinpitely ravintolan edustalla Lahdessa - järjestyksenvalvoja "paketoi" tekijän poliisille
lähde: Rikosuutiset 03:24 08.10
Lahti. Lauantaina 7.10. Kello 00.50 aikaan oli kahdelle miehelle tullut suusanallista riitaa Vapaudenkadulla sijaitsevassa ravintolassa. Toisen osapuolen poistuessa ravintolasta, oli toinen seurannut häntä ulos ja alkanut haastamaan riitaa sekä riisunut ylävartalonsa paljaaksi, luultavasti tarkoituk
Jousiammunta pitää ryhdin kunnossa, keskivartalon hallinnassa ja vie pois stressin: ”Keskittyminen jousta viritettäessä on niin huipussaan, että se on meditaatiota”
lähde: Seura 03:32 01.10
Jousiammunta pitää ryhdin kunnossa, keskivartalon hallinnassa ja stressin poissa. Arja Lehto on lajin harrastaja.
Mikko Penttilän sulava vartalonliike yllätti tuomarit viime sunnuntaina: "Harvinaista näillä treeniviikoilla"
lähde: mtv 11:11 28.09
Mikko Penttilä ja Kerttu Niemisen rumba ihastutti TTK-parketilla.
Järkyttävää väkivaltaa videolla – mies potkii tennishuippua silmittömästi
lähde: MTV 18:27 08.09
Sosiaalisessa mediassa leviää video, jossa mies potkii tennishuippu Bernard Tomicia silmittömästi pään ja vartalon alueelle.
Hiihtoliitto perkaa toimintonsa uusin silmin, toiminnanjohtaja Hämäläinen sai lähtöpassit
lähde: Keskisuomalainen 03:45 20.04
Hiihtoliitto aikoo katsoa toimintojaan uusin silmin, kommentoi maaliskuussa valittu puheenjohtaja Sirpa Korkatti liiton muutosprosessia.
Rahaton Hiihtoliitto purjehtii kohusta toiseen – Harri Kirvesniemi kertoo, mistä paniikki johtuu
lähde: iltasanomat 18:05 19.04
Hiihtoliiton talous on kuralla, kärkihiihtäjät pakenevat maajoukkueesta ja toiminnanjohtaja sai lopputilin. Harri Kirvesniemi kertoo, onko liitto täysin sekaisin.
Rahat loppu, kärkiurheilijat pakenevat ja pomo sai potkut – onko Hiihtoliitto sekaisin kuin seinäkello?
lähde: iltasanomat 18:05 19.04
Hiihtoliiton talous on kuralla, kärkihiihtäjät pakenevat maajoukkueesta ja toiminnanjohtaja sai lopputilin. Harri Kirvesniemi kertoo, onko liitto täysin sekaisin.
Kommentti: Hiihtopomon kohtalo sinetöityi, kun hänen valitsijansa ja suojelijansa poistui
lähde: yle 15:55 19.04
Ismo Hämäläinen on todistanut olevansa pätevä useisiin tehtäviin. Hiihtoliiton toiminnanjohtajuus ei ollut sellainen tehtävä, ja lähtö oli luottamusjohdon vaihduttua vain ajan kysymys, kirjoittaa Pekka Holopainen.
Hiihtoliiton pomo sai potkut
lähde: iltasanomat 15:33 19.04
Hiihtoliiton toiminnanjohtaja Ismo Hämäläinen jättää tehtävänsä.
Yle: Hiihtoliiton pomo sai potkut
lähde: iltasanomat 13:00 19.04
Hiihtoliiton toiminnanjohtajan Ismo Hämäläisen työsuhde on päätetty, Yleisradio uutisoi.
Ohhoh, mitkä pallot! Maisa Torppa "lenteli" Pärnun uimarannalla - Härdelli
lähde: Härdelli 03:21 21.10
Kaikkihan sen tietävät, että esimerkiksi kuumailmapallolla pääsee lentelemään yläilmoihin, mutta kohukaunotar Maisa Torppa yritti toisenlaista keinoa. Instagramissa julkaisemassaan kuvassa povipommi yritti lentää linnun lailla levittelemällä käsiään Pärnun uimarannalla pikkuruisissa valkoisissa bikineissä. – Lennä kuin lintu ??, Maisa kirjoitti kuvan yhteyteen englanniksi. Lentoonlähtö tuskin onnistui, mutta ruskettuneen, pitkäsäärisen ja uhkean blondin rantaloikka sai seuraajilta paljon kehuja. […]
Tuntisitko? Tältä näyttää seksipommi Maisa Torppa kotioloissa - katso kuva! - Härdelli
lähde: Härdelli 03:16 25.08
Maisa Torppa muistetaan takavuosien seksipommina, joka viihdyttää kansalaisia nykyisin maksullisella Discovery+ -kanavalla Gossip Moms Suomi -ohjelmassa. Maisa on totuttu näkemään uhkeana silikonibabynä ja upeasti ehostettuna kaunottarena, joka liikkuu taitavasti laitettuna julkisilla paikoilla. Kotioloissa hän on aivan tavallinen pullantuoksuinen perheenäiti, kuten hän itse on todennut. Eli miltä hän näyttää? Katso alla oleva kuva, joka on Gossip […]
