LISÄÄ UUTISIA
Näin kannattaa treenata, jotta lihakset kasvavat – Lue "Lihastohtorin" neuvot
lähde: Kymen Sanomat 03:53 30.03
Kuntosaliharjoittelu ei ole valtavan vaikeaa, vakuuttaa liikuntafysiologian professori Juha Hulmi.
Näin kannattaa treenata, jotta lihakset kasvavat – lue "Lihastohtorin" neuvot
lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:27 28.03
Kuntosaliharjoittelu ei ole valtavan vaikeaa, vakuuttaa liikuntafysiologian professori Juha Hulmi.
Näin kannattaa treenata, jotta lihakset kasvavat – Lue "Lihastohohtorin" neuvot
lähde: Kouvolan Sanomat 03:54 26.03
Kuntosaliharjoittelu ei ole valtavan vaikeaa, vakuuttaa liikuntafysiologian professori Juha Hulmi.
Huipulla ei voi skipata kuntosalia – Hyvinkään ammattilaisurheilija ymmärsi sen teini-iässä
lähde: Aamuposti 03:24 13.03
Kuntosaliharjoittelu on olennainen osa huippu-urheilijan arkea. Hyvinkään Tahkon fysiikkavalmentaja Harri Yrttiaho: "Sen myötä tulisi toivottavasti lisää myös terveitä päiviä"
Varotko turhaan kuntosaliliikkeitä? Tämän takia se voi olla haitaksi
lähde: Seura 04:22 25.01
Pelko on huono kaveri kuntosaliharjoittelussa.
Asiantuntija kertoo, mikä on yleisin virhe kuntosalilla – tämä ei tuota tuloksia
lähde: iltasanomat 07:33 07.01
Liikuntabiologi ja henkilökohtainen valmentaja Timo Haikarainen antaa neuvoja kuntosaliharjoittelun aloittamiseen.
Urheilu - Ilta-Sanomat
lähde: iltasanomat 07:33 07.01
Liikuntabiologi ja henkilökohtainen valmentaja Timo Haikarainen antaa neuvoja kuntosaliharjoittelun aloittamiseen.
Opettaja lähetti lapselle wc-selfien ylävartalostaan – halusi esitellä saliharjoittelun tuloksia
lähde: Helsingin Uutiset 03:28 17.12
Helsingin hovioikeus on hylännyt osan Nurmijärvellä työskennelleen opettajan syytteistä liittyen lapsen seksuaaliseen hyväksikäyttöön ja virkavelvollisuuden rikkomiseen.
? Tapani Halme löysi harjoittelun ilon yli 60-vuotiaana – Missä iässä viimeistään lihaksia pitäisi alkaa vahvistaa kuntosalilla?
lähde: Länsi-Suomi 03:12 05.12
Ikääntyvien kannattaa harjoitella erityisesti jalkalihaksia, koska niillä on suuri vaikutus toimintakyvyn ylläpitämiseen ja tasapainoon, sanoo Ikäinstituutin asiantuntija Saila Hänninen. Hän kertoo, m...
Opettaja lähetti oppilaille wc-selfien ylävartalostaan – halusi esitellä saliharjoittelun tuloksia
lähde: Länsiväylä 03:32 03.12
Hovioikeus hylkäsi osan Nurmijärvellä työskennelleen opettajan syytteistä, jotka liittyivät lapsen seksuaaliseen hyväksikäyttöön ja virkavelvollisuuden rikkomiseen.
Oliver Helander julkaisi videon punttisalilta – saksalaismestari sivalsi heti kommenttikentässä
lähde: iltasanomat 12:35 01.11
Oliver Helander on aloittanut punttisaliharjoittelun tulevaa kautta silmällä pitäen.
Alaikäisten kuntosaliharjoittelun suosio kasvaa Kotkassa – 12-vuotiaana on yleensä otettava huoltaja mukaan, 15-vuotiaat saavat jo treenata yksinkin
lähde: Kymen Sanomat 03:10 26.10
Nuoret kuntoilijat saavat usein alennusta kuntokeskusten jäsenmaksuista. Moni hakee mallia treenaamiseen netistä tai sosiaalisesta mediasta.
Kuntosaliharjoittelu hidastaa vanhenemista: "Biologiseen ikään voi vaikuttaa itse"
lähde: Kaksplus 03:24 17.09
Keho kiinteytyy ja rasvaa palaa – syitä treenata salilla riittää. Tutkimustieto tuo lisää intoa: kuntosaliharjoittelu hidastaa vanhenemista.
Kuntosaliharjoittelu hidastaa vanhenemista: "Biologiseen ikään voi vaikuttaa itse"
lähde: Anna 03:21 17.09
Keho kiinteytyy ja rasvaa palaa – syitä treenata salilla riittää. Tutkimustieto tuo lisää intoa: kuntosaliharjoittelu hidastaa vanhenemista.