Aerobic-mestari Irina Matilainen-Tuokkola perusti treenitilan keskelle maaseutuidylliä Jyväskylässä

lähde: Keskisuomalainen 03:51 26.03

Oma kokemus uupumuksesta auttaa personal trainer -yrittäjä Irina Matilainen-Tuokkolaa tunnistamaan asiakkaiden kuormituksen. Jos mieli ei ole valmis, elämäntapamuutos on vaikeampaa.


Salkkarit-Kerttu Rissanen muutti ulkonäköään - katso uusi tyyli jutusta!

lähde: Como 04:29 14.03

Salkkareista tutuksi tullut Kerttu Rissanen näyttää toipuneen häntä pitkään rassanneista terveysongelmista. Nykyisin nainen on hyvinvoinnin matkasaarnaaja eli toimii personal trainerina ja…


Vau! Pia Lamberg ihoa myötäilevässä jumppa-asussa - tsekkaa treenivideo! - Härdelli

lähde: Härdelli 04:14 14.03

Tätä nykyä Yhdysvaltojen Los Angelesissa asuva Pia Lamberg tuli tunnetuksi voitettuaan Miss Suomi -kilpailun vuonna 2011. Upeassa kunnossa oleva 33-vuotias kaunotar tekee rapakon takana personal trainerin ja mallin töitä. Muutama päivä sitten hän lisäsi sometililleen treenivideon, jossa näyttää erilaisia liikkeitä tiukkaan jumppa-asuun sonnustautuneena. Tekstikenttään Pia kirjoitti seuraavaa (vapaasti suomennettuna): -45 minuuttia kokokehon voimaharjoittelua. Tsekkaa kyseinen […]


Maailman vanhin personal trainer 81-vuotias

lähde: stara 09:30 04.03

Tim Minnick on kunto-ohjaaja, jolta ei puutu elämänkokemusta. Personal trainerina


Henriikka Pitkänen aikoo olla personal trainer koostaan huolimatta: "Moni ihailee rohkeuttani"

lähde: Anna 04:20 26.02

Voiko olla uskottava personal trainer, jos ei ole hoikka ja timmi, kysyy Henriikka Pitkänen. Lue Henriikan haastattelu Annasta!


Vau! Pia Lamberg on upeassa kunnossa - treenasi tiukassa asussa! Video - Härdelli

lähde: Härdelli 04:14 20.02

Takavuosien Miss Suomi -kilpailun voittaja Pia Lamberg, 33, asuu nykyään Kalifornian Los Angelesissa perheensä kanssa. Kovassa kunnossa oleva Pia tekee ulkomailla mallin ja personal trainerin töitä. Pari päivää sitten hän lisäsi sometililleen näyttävän treenivideon. Tekstikentässä Pia kertoi treenistä seuraavaa (vapaasti suomennettuna): -20 minuuttia alavartalon harjoittelua. Alta voit tsekata kyseisen videon. Jos upotus ei näy, niin […]


Grimen supertähti Dizzee Rascal saapuu Suomeen

lähde: Rumba 03:13 13.02

Itä-Lontoosta ponnistanut grimen suurnimi Dizzee Rascal palaa Suomeen. Juuri uuden Don’t Take It Personal -albumin julkaissut räppäri esiintyy Helsingin Tavastia-klubilla jo parin kuukauden päästä eli…


Nenäliina esille - Michelle Pfeifferin ja Ashton Kutcherin sydäntäraastava draama nyt ilmaiskatselussa - Episodi.fi

lähde: Episodi 03:03 10.02

Rikollisen vähälle huomiolle jäänyt Personal Effects (2009, IMDB 6,2) on liikuttava elokuva menettämisestä ja sen jälkeisestä loputtomasta tuskasta. Se on kuitenkin myös lämmin ja voimaannuttava rakkaustarina. 24-vuotias Walter käy perheenjäsenensä menettäneiden ryhmäterapiassa. Walter in sisar tapettiin brutaalisti, eikä hänen sisällä kytevällä raivollaan ole rajoja. Terapiassa hän tapaa häntä kaksi kertaa vanhemman, yhtä lailla sisimmässään hajonneen naisen. […]


Moni fetissidiggari haukkoo nyt henkeä: Erna Husko latexipepussaan!

lähde: Como 04:31 09.02

Erna Husko on tunnettu Suomen parhaasta takamuksestaan. Se on hänelle kuin käyntikortti – onhan hän personal trainer ja hyvinvointivalmentaja ja menestyvä kehoyrittäjä. Nyt Erna on pukeutunut…


Tallinnalaisella parvekkeella esiteltiin Suomen paras pyl*y! Katso!

lähde: Como 04:25 31.01

Erna Husko on yksi menestyneimmistä suomalaisista personal trainereista ja hyvinvointikauppiaista. Välillä tulee lunta tupaan, kuten se eräskin kohu pari viikkoa sitten. Mutta tosi on…


Tangokuningatar joutui vorojen uhriksi: Huima saalis kultaa, kelloja, koruja…

lähde: Como 04:28 28.01

Tangokuningattarena muistettava Maria Tyyster on joutunut varsin ikävän rikoksen uhriksi. Nainen kertoo asiasta somessa. Maria toimii nykyisin paitsi laulajana myös personal trainerina ja…


Erna Husko piipahti Tallinnassa – katso huikeat peppukuvat hotellista!

lähde: Uutiskunkku 03:28 10.01

Suomen seksikkäin personal trainer Erna Husko poseeraa Tallinnassa aivan huikean seksikkäissä peppukuvissa. Nämä kuvat sulattavat jäästä sitkeimmänk


Mila Simonen haluaa personal trainerilta enemmän kuin pikaremontin –? Kun keho on kokenut kovia, oma mieli on ollut isoin mörkö

lähde: Kymen Sanomat 03:11 08.01

Mila Simonen tiesi tarvitsevansa apua niin kehon kuin mielen hyvinvointiin, kun sai pelottavan diagnoosin.


Kuopiolaisnainen sai pelottavan diagnoosin ja päätti hankkia personal trainerin –?yli neljän vuoden matkalla mieli on ollut isoin mörkö

lähde: Savon Sanomat 03:16 03.01

Kuopiolainen Mila Simonen tiesi tarvitsevansa apua niin kehon kuin mielen hyvinvointiin.


Personal trainer -palveluissa iso hintahaarukka Kuopiossa – lisävaikeutta "sen oikean" valintaan tuo sisällön ja valmentajien taustojen vertailu

lähde: Savon Sanomat 03:16 03.01

Itselleen personal traineria etsivän kannattaa varautua ainakin matikkapäänsä herättelyyn.


Arkistosta | Jatkuva koneella istuminen passivoi käsivarren ojentajia ja voi kasvattaa alleja – Katso treenivinkit tästä

lähde: Hämeen Sanomat 03:05 03.01

Millaisissa tilanteissa pidät käsivarsia ihan suorina? Personal trainer Riikka Kallonen muistuttaa, että ennen lihastreeniä kannattaa kiinnittää huomiota ylävartalon liikkuvuuteen. Juttu julkaistu Hämeen Sanomissa ensimmäisen kerran 24.5.2022.


Tässä on joulun välipäivien superjumppa – vältä tätä yleistä virhettä

lähde: yle 10:30 27.12

Wellnes Fitness -urheilija ja personal trainer Veera Könönen esittelee helposti kotona tehtävän jumpan joulun välipäiville. Näillä vinkeillä saat kroppasi herätettyä!


Jäikö joulusta ähky? Tällä viiden liikkeen kuntopiirillä palautat kroppasi arkeen

lähde: Seura 03:22 27.12

Personal trainer Pauli Reinikainen esittelee kuntopiirin, jolla vihreät kuulat ja kinkku saavat kyytiä.


Kuntosaleilla vaanii huolestuttava ilmiö – ”Menisitkö lääkärille, jolla ei ole virallista koulutusta?”

lähde: iltasanomat 14:02 14.12

Personal trainerin valinta kannattaa tehdä huolella, sillä koulutuksessa ja osaamisessa on isoja eroja.


Hovioikeus: Hieroja ei käyttänyt 17-vuotiasta hyväksi – ajo­kortin poikkeuslupa muutti tuomion

lähde: iltasanomat 11:51 13.12

Personal trainer tuomittiin käräjillä seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Hovioikeus katsoi kuitenkin, ettei vastaaja tiennyt tytön olevan alaikäinen.


LISÄÄ UUTISIA

Toimeentulotuen hakemuksia vanhenee käsiin järjestelmävirheen vuoksi – Kela pyysi henkilökuntaa ylitöihin pyhäpäiviksi

Räjähdys lennätti omakotitalon oven toiselle puolen katua Seinäjoella – syynä öljykattila

”Suomen vihatuin koiramies” tuomittiin eläinsuojelurikoksesta – retuutti Nala-koiraa ja istui tämän päälle

Sdp:n Tuppurainen saa rajua kritiikkiä omiltaan – ”Ajattele nyt, jumalauta”

Sdp:n Tuppurainen saa rajua kritiikkiä omiltaan – ”Aivan pöyristyttävää käytöstä”

Fingerpori 28.3.2024

”Pelkäsin jättää koiran ja lapsen kahdestaan” – Vauvan tulo pakotti luopumaan rakkaasta lemmikistä

Kamala luonto 23.3.2024

Flow-festivaaleille eräs tämän hetken kuumimpia artisteja koko maapallolla – kaikki eivät taatusti mahdu katsomaan

Valtio myy kiinteistösijoittajille arvotalon Helsingin Eteläesplanadilla

"Tällä joukkueella ei ole mitään rajoja" –?KalPan voittomaalin tekijä oli ehtinyt raivota itselleen läpi illan

Lapualta kadonneen Rasmus Takaluoman, 16, kuolinsyy selvisi

Ilves luisuu kohti katastrofia – nyt puhuu potkittu pää­valmentaja Jouko Myrrä: ”Urheilussa saa sitä, mitä tilaa”

Keväinen lämpö valtasi Suomen, katso missä on lämpöisintä juuri nyt – IS seuraa pääsiäistä

Erika Helin kertoo omituisesta uudesta trendistä Onlyfansissa!

Putin: Venäjä ei aio hyökätä Nato-maahan

Koraaninpolttaja jätti Ruotsin – aikoo hakea turvapaikkaa Norjasta

Metsäaktivisteista elokuvan tehnyt Virpi Suutari: ”He ovat kuin kaivosten kanarialinnut ja varoittavat meitä vaarasta”

Lähes joka viides nepsy-lapsi sijoitetaan kodin ulkopuolelle, osoittaa suomalaistutkimus

Lukion sisäilmaongelmat saivat opiskelijat kolmen päivän lakkoon Ylivieskassa

Johanna Harlin säteilee onnellisena raskausvatsansa kanssa - Kuva!

KooKoon nuoret herättivät kiekkohuuman Kouvolaan – Yleisömäärät jo yli 1?000:n

Jymypaljastus: Tässäkö on seuraava James Bond 007?

Formula 1 -karavaani aloittaa MM-kiertueensa tänään Bahrainista

Kohua herättänyt sairaalaverkkouudistus etenee –?sote-ministeri Juuso raotti aikataulua